60대 직장인의 고민④ 월급 없이도 살아갈 준비가 되었는가? [홍석환의 커리어 멘토링]

60대, 경제적 독립과 내가 원하는 삶을 준비해야 한다.

60대 직장인에게 가장 큰 변화는 퇴직하면 월급이 사라지는 것이다. 매월 정해진 날짜에 들어오던 급여가 끊기면 생활의 기준도 달라진다. 평생 직장생활을 하며 모은 자산과 퇴직금, 연금으로 살아갈 수 있을까? 언제라도 회사를 그만두어도 경제적으로 흔들리지 않을 준비가 되어 있는가?

사람마다 삶의 모습과 수준은 다르다. 어떤 사람은 경제적 여유를 가장 중요하게 생각하고, 어떤 사람은 가족과 건강, 취미와 사회적 관계를 더 소중하게 여긴다. 결국 남과 비교하는 삶이 아니라 자신이 원하는 삶을 결정하고 이를 실현할 준비를 하고 되어 있는 것이 중요하다.

60세 퇴직 이후 삶에 영향을 주는 요인과 최소 수준은 무엇인가?

60세 이후 대부분은 정년 퇴직을 하기 때문에 60대 직장인이라면 행운아이다. 하지만, 언제 그만두라고 할 수 있기 때문에 이들도 불안하다. 퇴직한 60대 이후 불안함의 요인은 다양하다.
① 경제력이다. 주거비용과 월 생활비, 의료비, 각종 세금과 대출금을 충당할 수 있는 연금과 금융자산이 있는가? 자기 집이 있는 상황에서 부부 기준 월 400만 원 수준의 생활비를 하나의 기준으로 삼을 수 있다.
② 건강이다. 경제력이 있어도 건강을 잃으면 삶의 질은 급격히 떨어진다. 매주 150분 이상의 유산소 운동과 주 2회 근력운동을 생활화하고 정기적인 건강검진을 받아야 한다.
더 중요한 것은 영적 건강이다. 60대 이후 경제적 활동을 물론 사회적 활동이 대폭 감소함으로 인한 자괴감 및 무력감에서 오는 영적 건강이 매우 위태로울 수 있다. 자신의 철학과 원칙이 근간이 된 생활 원칙을 갖고 하루를 안정과 보람있게 이끌어야 한다.
③ 가족 관계이다. 직장 생활을 할 때에는 일과 시간 대부분을 집에 있었지만, 퇴직을 하게 되면 하루 종일 가족과 함께 생활하게 되는 상황이 발생한다. 전에는 느끼지 못했지만, 소통이 결코 쉽지 않다. 서먹한 가족 관계가 되지 않도록 직장 생활을 하며 평소 노력을 해야 한다.
④ 인간관계다. 배우자와 자녀를 제외하고, 힘들고 어려울 때 서로 의지할 수 있는 관계를 유지해야 한다. 가족 외에도 힘들 때 어깨를 기댈 수 있고, 함께 마음을 나눌 수 있는 친구와 지인 등 동반자 3~5명은 있어야 한다.
⑤ 일과 사회적 역할이다. 월급이 없어도 자신이 맡을 역할과 할 일이 있어야 한다. 자신의 돈을 쓰더라도 강의, 봉사, 종교 및 사회 활동, 취미활동 등 일주일에 2~3일은 의미 있는 활동을 하는 것이 좋다.
⑥ 배움과 자기계발이다. 변화하는 세상과 단절되지 않도록 최소 매월 책 한 권을 읽거나, 주변 구청이나 동사무소에서 실시하는 교육에 참석해 새로운 기술과 지식을 습득하는 노력이 필요하다.

가장 중요한 것은 자신의 삶에 대한 가치와 정신적 만족이다. 무엇을 위해 살아가는지 자신만의 기준이 있어야 한다. 가족, 신앙, 나눔, 성취 등 삶을 지탱하는 가치가 필요하다.

어떻게 준비해야 하는가?

가장 소중한 것은 가족 관계의 바람직한 정립이다. 아내와 자녀와 함께 모여 퇴직 후 그라운드 룰을 설정하는 것이 필요하다. 1달에 2번 전원 모여 식사하기, 1주일 한번은 전화하기, 자녀가 분가하지 않았다면 청소 등 가사를 분담하는 것이다. 매주 특정 요일은 모여 30분 이상 가족 와글와글 수다의 시간을 갖는 것도 좋다.

경제적 준비는 시간을 갖고 철저히 준비해야 한다. 늙어 가장 보기 싫은 모습은 자녀에게 경제적 문제로 아쉬운 소리하는 것이다. 자녀도 살아가기 버거운데, 부모가 손 벌리는 모습은 만들지 말아야 한다. 국민연금과 퇴직연금, 개인연금의 수령액을 확인하고 월평균 지출을 계산한다. 예를 들어 부부가 월 350만 원을 사용하고 연금으로 월 250만 원을 받는다면 매월 100만 원, 연간 1,200만 원의 추가 재원이 필요하다. 40년을 단순 계산하면 4억 8천만 원이다. 물가상승과 의료비 증가, 투자수익을 고려하면 실제 필요한 금액은 더 달라진다. 금융자산과 부채, 의료비, 간병비까지 점검해야 한다. 특히 70대 이후 소득 감소와 80대 이후 돌봄 비용을 별도로 준비해야 한다.

120세까지 산다면 어떤 삶을 살아야 할까?

경제적 준비만큼 중요한 것이 삶의 준비다. 120세까지 산다는 것은 단순히 오래 사는 것이 아니라 오랫동안 자신의 삶을 주도해야 한다는 뜻이다. 돈이 없어 하고 싶은 일을 못 하는 삶도, 돈은 있지만 외롭고 할 일이 없는 삶도 바람직하지 않다. 건강이 허락하는 한 배우고 일하며, 사랑하는 사람들과 시간을 보내고, 자신이 가진 경험과 지혜를 나누는 삶이 행복하다. 남에게 인정받기 위한 삶에서 벗어나 자신이 만족하는 삶을 살아야 한다. 퇴직 후 무엇을 하며 누구와 시간을 보낼 것인지 미리 정해야 한다. 건강을 관리하고, 배우자와 대화하며, 친구와의 관계를 유지하고, 새로운 취미와 사회활동을 시작해야 한다. 퇴직한 뒤 준비하면 늦다. 재직 중부터 조금씩 실천해야 한다.
지나간 선택을 후회하기보다 오늘의 작은 즐거움에 감사하는 태도도 필요하다.

60대 직장인이 반드시 해야 할 일 5가지가 있다.

① 부부의 노후 생활비와 연금, 자산, 부채를 정리하고 최소한 30~40년의 재무계획을 세운다.
② 건강검진과 운동을 생활화하고, 질병과 간병에 대비한다.
③ 퇴직 후에도 지속할 수 있는 일이나 사회적 활동을 하나 이상 확보한다.
④ 배우자, 자녀, 친구와 관계를 돌아보고 혼자서도 즐길 수 있는 취미를 만든다.
⑤ 앞으로 살아갈 삶의 목표와 가치를 정하고 매년 실천 여부를 점검한다.

60대 직장인은 요즘과 같이 취업이 어려운 시기에 축복이다. 그만큼 노력했기 때문에 누리는 기회이며 행운이다. 이 행운을 좀 더 길게 가져가는 것도 중요하지만, 퇴직한 후를 준비하는 것이 더 중요하다. 퇴직이 인생의 마무리가 아닌 새로운 삶의 출발점이 되도록 해야 한다. 월급이 없어도 살아갈 수 있다는 것은 단순히 돈이 많다는 의미가 아니다. 돈 때문에 원하지 않는 일을 하지 않아도 되고, 자신의 시간과 선택을 스스로 결정할 수 있다는 의미다. 경제적 독립은 삶의 자유를 위한 기반이며, 삶의 가치는 그 자유를 어디에 사용할 것인가를 결정한다.
언제라도 회사를 그만둘 수 있는 준비가 되어 있는가? 그리고 월급 없이도 내가 원하는 삶을 살아갈 준비가 되어 있는가? 60대 직장인이 스스로에게 던져야 할 중요한 질문이다.

홍석환 칼럼니스트/HR전략 컨설팅 대표