이미지 확대보기수면 전문 브랜드 바딥슬립은 24일 ‘맑은잠 IoT 무드등’을 선보인다고 밝혔다. 이 제품은 아침에는 470mm 청백색의 빛으로 각성을 유도하고, 밤에는 주광색의 빛을 간접등으로 받도록 해 멜라토닌이 올라갈 수 있게 하여 숙면을 취하도록 돕는다.
‘맑은잠 IoT 수면등’은 다양한 IoT 기능을 더해 사용자의 편의를 더했다. 앱에 알림 시간을 맞춰 놓으면 기상 시각에 맞춰 노란색에서 청백색으로 서서히 밝아져 각성을 유도한다. 밤에는 ▲15분, 30분, 1시간 등 시간 설정에 따라 서서히 어두워지며 꺼지는 ‘꺼짐 예약 기능’ ▲앱을 흔들어 수면등을 껐다 켤 수 있는 ‘모션 제어 기능’ ▲자야 할 시간을 알려주는 ‘알림 기능’ 등 여러 편의 기능을 더했다.
이미지 확대보기바딥슬립은 가톨릭관동대학교 국제 성모 병원 김혜윤 교수팀과 함께 임상연구심의위원회(RB) 승인을 거쳐 성인 남녀 15명을 대상으로 한 2주간 본 제품을 사용하고 신체 변화를 수면의 질과 불안, 우울 정도를 측정하는 임상을 했다.
바딥슬립에 따르면 그 결과 기상 시 ▲어려움(DA) ▲불면 척도(ISI) ▲수면의 질(SAQ) ▲불안감 개선(GAS) ▲우울선별도구(PHQ) 등 5가지 항목에서 의미 있는 개선 결과가 도출됐다.
임상연구의 총 책임자인 김혜윤 교수는 “연구 결과 임상 참여자들의 전반적인 수면의 질이 개선되었고, 정서적 개선 효과도 보인다”며 “‘맑은잠 IoT 수면등’이 생체 리듬 장애를 개선할 때 쓰이는 라이트 테라피 역할을 한 것으로 보인다”고 말했다.
정은경 기자 ek7869@fntimes.com
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